Berichten door Mirjam Hartkamp
Waarom verstaan ze me niet?
“Ik hoor op mijn werk heel vaak ‘wat zeg je?’.Bij presentaties krijg ik vaak de feedback dat ik niet goed te volgen ben.Mijn dirigent zegt dat ik niet goed verstaanbaar ben als ik zing.” Heel frustrerend als je vaak de feedback krijgt dat je niet goed te verstaan bent. Dat je dingen twee keer moet…
Lees meerVerkouden, wat nu?
Van alle vragen die ik door de week heen hoor, is dit toch wel de meest gestelde: “Ik ben verkouden en moet spreken/zingen. Wat kan ik doen?” In deze blog geef ik je ideeën over wat helpt om te doen en wat je beter kunt laten als je zit te balen over een virus dat…
Lees meerStemmassage
In mijn praktijkruimte staat een massagetafel. Regelmatig vragen mensen wat die daar doet en wie er gebruik van maakt. Ik gebruik hem, naast de liggende ademhalingsoefeningen, voor stemmassage. Waar de één snakt naar wat massage en ruimte in het halsgebied, gruwelt de ander van het idee dat er iemand aan je strottenhoofd zit. In deze…
Lees meerIk durf niet te zingen
Als ik trainingen aan groepen geef en vertel dat ik mensen coach in het zingen, zijn er altijd een paar deelnemers die van zichzelf vinden dat ze niet kunnen zingen. En meestal betekent dat ook; niet durven zingen. Sommigen vinden hun weg naar mijn praktijk. Volwassen mannen en vrouwen die zouden willen zingen maar merken…
Lees meerAlles over bubbelen en rietjes
Je hebt het vast al eens voorbij zien komen ergens backstage, bij koren, op t.v. of bij bekenden: bubbelen, bekend onder de naam lax vox. Lax vox, dat betekent ‘de vrije stem’, is stemgeven door een siliconen buisje in het water en wordt door veel sprekers en zangers ingezet als warming up, cooling down en…
Lees meerStemtips voor docenten
Weet je wat de nummer 1 oorzaak van ziekteverzuim in het onderwijs is? Dat zijn stemklachten. Of je nou docent in het basis-, voortgezet of hoger onderwijs bent, je stem is onmisbaar voor je beroep. Ook krijgt je stem het nogal zwaar te verduren. Waar andere spreekberoepen hun stem alleen belasten doordat ze lang achter…
Lees meerUnmute yourself
“Ik ben opgegroeid in een behouden omgeving. Rustig zijn was belangrijk. Niet schreeuwen of hard spreken. En meisjes al helemaal niet. Soms kreeg ik commentaar dat ik een te harde stem had of dat ik zo schel klonk. Dat was denk ik ook wel echt zo.. ik tetterde door de ruimte. Ik heb mezelf aangeleerd…
Lees meerSlijm op de stem voor het spreken of zingen: hoe los je het op?
Heb jij veel last van slijm op je stem? Moet je altijd voor je begint met spreken of zingen eerst iets wegschrapen? Het is één van de meest gehoorde klachten van mensen die contact met mij opnemen: veel te vaak moeten slikken of het gevoel dat er een dikke slijmprop in de keel zit die…
Lees meerVrijdagmiddag-Stem-Bingo!
Hierbij de enige echte Vrijdagmiddag-Stem-Bingo! Omdat een hele week achter Zoom of aan de telefoon iets anders van je stem vraagt dan een gemiddelde werkweek. Luister 5 minuten terug van je laatste gesprek of online sessie en aanvinken maar! Wat is jouw score? Doe van de aangekruiste vakjes precies het tegenovergestelde en je wint een…
Lees meerWaarom klinkt mijn stem zo raar?
Klinkt je stem in je eigen hoofd best oké maar vind je een geluidsopname verschrikkelijk? Heel herkenbaar! De meeste mensen staan niet te juichen als ik ze voorstel om even een opname te maken. Hoe komt het dat we in ons hoofd zo’n ander beeld van onze stem hebben? Alles om je heen hoor je…
Lees meer