Hijgend op het podium

Sta je ook wel eens hijgend op het podium? Of herken je het opgefokte gevoel dat je kunt hebben vlak voor je in de schijnwerpers staat? Een versnelde hartslag en ademhaling, trillende handen, op elkaar geklemde kaken.. Vaak is de spanning vooraf nog erger dan als je er eenmaal staat. Wat kun je het beste…

Lees meer