Corona

“Zing dan, al zit je alles tegen, zing dan een lied. Zing dan, bij winter, storm of regen, of bij verdriet. Wordt het bestaan je als geheel, incidenteel, weer wat te veel, mijn hemel, wring dan de tranen uit je keel.” Geen coaching vandaag. Het voelt vreemd. De praktijk is leeg. Maar niet stil! Mijn…

Lees meer

Als het stormt …

Als ’t stormt in je hoofd ga mee, ga mee met de storm die je voert naar een wilde zee. Want de macht is te groot en te klein is jouw boot en de tijd zal ’t getij weer keren. We zongen dit lied bij een Ramses Shaffy project op het conservatorium. En eigenlijk begrijp…

Lees meer

SOVT-trainer

Ik ben helemaal blij met deze nieuwe stem-gadget 😊 Je zou dit kunnen zien als een soort vervolg op lax vox (het bubbelen in een flesje). Zelf vind ik lax vox heel geschikt voor ontspanning, warming up en cooling down en de SOVT-trainer voor warming up en training van de stem. Je traint hiermee een…

Lees meer

“Ik kan niet zingen”

‘Hou je van dansen?’ vroeg ze vorige week aan mij. Waarop ik direct zei: ‘nee’. ‘Nou ja, niet in het openbaar’. Ik moest hier weer aan denken toen ik een vrouw ontmoette die vertelde over het gemis van zingen. Ze zei: ‘zingen is tot praten wat dansen is tot lopen’. Heel graag zou ze gewoon…

Lees meer

Geduld

‘Volgens mij is geduld ook een belangrijke waarde voor je’ zei mijn ondernemerstrainer tegen mij. Ik denk even. Direct verschijnt dit beeld van mijn toetsenbord een paar jaar geleden (het gevolg van mijn enorme frustratie over die trage laptop) op m’n netvlies. Het is een geliefd onderwerp binnen mijn familie: onze genadeloze reactie op niet…

Lees meer

Hijgend op het podium

Sta je ook wel eens hijgend op het podium? Of herken je het opgefokte gevoel dat je kunt hebben vlak voor je in de schijnwerpers staat? Een versnelde hartslag en ademhaling, trillende handen, op elkaar geklemde kaken.. Vaak is de spanning vooraf nog erger dan als je er eenmaal staat. Wat kun je het beste…

Lees meer

This is me!

And I’m marching on to the beat I drum. I’m not scared to be seen I make no apologies, THIS IS ME Wauw als we dit toch eens tot in het diepst van onze vezels zouden voelen… Vandaag ben ik met groepen studenten op zoek gegaan naar vrij uit en levendig spreken en zingen. Het…

Lees meer

Voor de spiegel oefenen, is dat een goed idee?

Wat zeggen jouw stemmetjes in je hoofd? En dan bedoel ik die strenge-rechter-stemmen die zeggen ‘het is niet interessant genoeg’, ‘je bent te stijfjes’, ‘ze zullen vast snel afhaken…’ Als ik met mensen werk aan hun #spreken of #zingen en ze voor de spiegel plaats, krijgen deze stemmen vaak extra de ruimte. Door een overbewustzijn…

Lees meer

Lieverdje

‘De lieverdjes ohooh’ zongen ze op de basisschool weleens toen ik met een vriendinnetje aan kwam lopen. En er zat een kern van waarheid in; ik heb wel iets van het braafste meisje van de klas. Een behoorlijk serieuze student die niet was te verleiden tot een sigaret in het fietsenhok 😉 Maarrr wat voelt…

Lees meer

Hoe kom jij over?

Wat vind jij van deze mensen? Het is interessant om te merken hoe snel ons brein bij het ontmoeten van nieuwe mensen een eerste indruk vormt. Binnen een paar seconden schatten we iemand in en bepalen we of we de ander dominant of ondergeschikt vinden en of hij/zij een koud of warm persoon is. Bij…

Lees meer