Waarom verstaan ze me niet?

“Ik hoor op mijn werk heel vaak ‘wat zeg je?’. Bij presentaties krijg ik vaak de feedback dat ik niet goed te volgen ben. Ik denk dat ik veel te snel spreek maar ik weet niet hoe ik dat kan veranderen.” Heel frustrerend als je vaak de feedback krijgt dat je niet goed te verstaan…

Lees meer

Als je je naakt voelt…

Strandweer! Herken jij onderstaande manieren waarop mensen van hun handdoek richting water lopen? * Zo snel mogelijk ‘onzichtbaar’ tussen de handdoeken door. * Een shirt of handdoek op de cellulitis of minder fraaie delen. * De buik steeds ingehouden. * Met flirtbewegingen of zich gespierder makend. Mijn badhanddoek-inzicht van vandaag: Grofweg zie je twee groepen.…

Lees meer

Wat we kunnen leren van de zomertijd

‘Mama’ vroeg mijn zesjarige dit weekend ‘wie heeft dan de tijd bedacht? Want het kan ook best dat de eerste toen de klok niet goed heeft gezet…’ Een supervraag! En.. 🤔 hoe leg ik dit uit? Het zet me aan het denken. Wat is eigenlijk niet goed? Wie heeft dat kader bedacht? In mijn werk…

Lees meer

Als het stormt …

Als ’t stormt in je hoofd ga mee, ga mee met de storm die je voert naar een wilde zee. Want de macht is te groot en te klein is jouw boot en de tijd zal ’t getij weer keren. We zongen dit lied bij een Ramses Shaffy project op het conservatorium. En eigenlijk begrijp…

Lees meer

Geduld

‘Volgens mij is geduld ook een belangrijke waarde voor je’ zei mijn ondernemerstrainer tegen mij. Ik denk even. Direct verschijnt dit beeld van mijn toetsenbord een paar jaar geleden (het gevolg van mijn enorme frustratie over die trage laptop) op m’n netvlies. Het is een geliefd onderwerp binnen mijn familie: onze genadeloze reactie op niet…

Lees meer

Hijgend op het podium

Sta je ook wel eens hijgend op het podium? Of herken je het opgefokte gevoel dat je kunt hebben vlak voor je in de schijnwerpers staat? Een versnelde hartslag en ademhaling, trillende handen, op elkaar geklemde kaken.. Vaak is de spanning vooraf nog erger dan als je er eenmaal staat. Wat kun je het beste…

Lees meer

Voor de spiegel oefenen, is dat een goed idee?

Wat zeggen jouw stemmetjes in je hoofd? En dan bedoel ik die strenge-rechter-stemmen die zeggen ‘het is niet interessant genoeg’, ‘je bent te stijfjes’, ‘ze zullen vast snel afhaken…’ Als ik met mensen werk aan hun #spreken of #zingen en ze voor de spiegel plaats, krijgen deze stemmen vaak extra de ruimte. Door een overbewustzijn…

Lees meer

Hoe kom jij over?

Wat vind jij van deze mensen? Het is interessant om te merken hoe snel ons brein bij het ontmoeten van nieuwe mensen een eerste indruk vormt. Binnen een paar seconden schatten we iemand in en bepalen we of we de ander dominant of ondergeschikt vinden en of hij/zij een koud of warm persoon is. Bij…

Lees meer

Oordeel of waarneming?

Heb je je wel eens aan nieuwe mensen voorgesteld en had je een paar minuten daarna geen idee meer hoe ze heten? Ik wel helaas. Soms omdat de groep te groot was om in één keer te onthouden, maar meestal omdat ik tijdens het voorstellen veel te druk was om zelf enigszins fatsoenlijk over te…

Lees meer