Stemtraining: Geef stem aan jouw verhaal

Tessa Kraijer, theater- en videomaker: “Bij Mirjam leerde ik dat je stem op zoveel meer invloed heeft dan alleen hoe je klinkt. Steeds weer na een paar oefeningen merkte ik dat ik door mijn stem op volle kracht te gebruiken, me ook zelfverzekerder ging voelen. Je stem laten horen zorgt er letterlijk voor dat je zelf ook meer ruimte in durft te nemen. Ik let op mijn ademhaling, zet een actieve stem op en merk hoe ik automatisch rechterop ga staan. Het is mooi om te merken hoe zo'n klein onderdeel als je stem een groot onderdeel kan zijn van jouw voorkomen. Ze zeggen weleens dat alles met elkaar verbonden is als het gaat om lichaam en geest en je stem hoort daar zeker ook bij. Ik kwam bij Mirjam om aan mijn uitspraak en volume te werken, maar leerde nog veel meer. Het was heel interessant om hier tijdens onze sessies over te kunnen sparren samen.”

Gerdy, docent: “In mijn beroep als docent is het erg belangrijk dat je stem in goede conditie is. Toen ik door gebruik van astma medicatie last van heesheid kreeg kwam ik bij Mirjam terecht. Op een prettige en vakkundige manier heeft zij met mij aan technieken gewerkt om mijn stem helderder en krachtiger te laten klinken. Daarnaast dacht Mirjam met mij mee hoe ik mijn stem rust kan geven. Het was erg waardevol!”

Dorine, docent: “Na een jaar met stem- en zangproblemen te hebben getobd ga ik met veel plezier naar de stem- en zangcoaching. Het is elke keer weer een verassing wat voor stem/ zang- ontdekkingen ik doe en waar voor mij de leerpunten zitten. Erg leerzaam en prettig om steeds verder te komen. Vooral de combinatie van stem- en zangcoaching is erg fijn.”

Alize Kramer, communicatie-medewerker: "Na een lang gesprek had ik vaak last van mijn keel. Door de coaching die ik bij Mirjam volgde, heb ik geleerd om ontspannen te praten en aandacht te hebben voor mijn ademhaling. Daarnaast heeft Mirjam me ook enkele belangrijke tips gegeven voor het zingen. Haar rustige en vriendelijke manier van werken vond ik erg plezierig."

Lisa Tankink, logopedie-student: “Dankzij de stemtherapie van Mirjam durf ik mijn stem weer te laten klinken. En kan ik weer zorgeloos communiceren, zonder dat ik me hoef te schamen voor mijn stemgeluid.”

Elodie Grooten, conservatorium-student: "Ongeveer een half jaar geleden begon ik met stemtherapie bij Mirjam omdat ik erg snel schor was en mijn stem regelmatig verloor. Als je een beroep kiest, in mijn geval, waar je je stem elke dag bij nodig hebt is het het allerbelangrijkst dat je weet hoe je dat verantwoord moet doen. Ik heb vooral geleerd hoe ik zelf mijn stem elke keer in de beste conditie krijg. Ook kreeg ik manuele facilitatie, dit hielp mij enorm om te ontspannen en om een open klank te krijgen. Ik heb de stemtherapie elke week ervaren als een heel waardevol moment, omdat je steeds bewuster wordt van hoe je je stem gebruikt. Ook hoor je iedere week dat je stem verbetert, dat je makkelijker praat en dat je klank helderder wordt. Ik kan iedereen aanbevelen om door Mirjam gecoacht te worden, dat is het echt waard!"